春暖花开 健康 “童”行 ——忻州市长征小学关于春季传染病致家长的一封信

尊敬的家长朋友们：

大家好！春季到来，随着气温的升高，各种传染病进入高发期，为了让孩子能够健康快乐的成长，做好孩子春季疾病防控保健措施，共同为他们的健康成长保驾护航。

流行性感冒

主要症状：高热、头痛、四肢酸痛、乏力和伴有流涕、咳嗽等上呼吸道症状，体弱多病者和老年人感染后易出现肺炎等并发症。

预防措施：多饮水、多休息，从外面回来冲洗鼻子、注意通风以及锻炼身体，食用富含维生素的食物，例如胡萝卜、香菇、橘子、猕猴桃等。

诺如病毒感染性腹泻

主要症状：腹痛、腹污、恶心、呕吐、发热、畏寒等。儿童以呕吐为主，成人患者以腹污居多。

预防措施：注意个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯；养成良好的饮食习惯，不喝生水、生熟分开、不吃生冷食物等。

水痘

主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状。皮疹首见于躯干部，然后延及面部及全身，四肢相对较少，一般十天左右可自愈。

预防措施：接种水痘疫苗；增强免疫力；避免和水痘患者接触。

疱疹性咽峡炎

主要症状：：多见于3～10岁儿童，同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。潜伏期了~10天。多以突发高热开始，24~48h可达高峰，升至39~41°C，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥;年长儿童及成人常见严重的咽痛、吞咽困难、四肢

肌痛、厌食乏力等。经1～5天溃疡愈合，一般了天内退热，症状消失。

预防措施：多喝水，勤洗手，保证生活环境卫生；少去人群密集的公共场所；注意饮食和休息。

百日咳

主要症状：：以阵发性、痉李性咳嗷、鸡鸣样吸气吼声为特征。病程可长达2-3个月。

预防措施：适龄儿童及时接种疫苗。我国免疫接种程序为3月龄、4月龄、5月龄，18月龄时各接种1剂次百日咳疫苗。患者及时接受隔离治疗。隔离期为痉咳后21天。患者所在房间应及时通风消毒。患者接触物品应做好清洁和消毒。易感人群接触患者时应佩戴口罩，并严格执行手卫生。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗷或者打喷嚏时注意遮掩口鼻。照顾婴幼儿时，成人出现咳嗽等症状，及时佩戴口罩，加强手卫生，避免传染给孩子。