忻州市长征小学 关于近期疫情防控致家长朋友们的一封信
亲爱的家长朋友：
近期我国多地连续出现新增确诊病例，截止5日上午，全国共有49个地区调整为中风险地区。我们千万不可大意，一定要清醒地认识到，新冠肺炎疫情防控已成为常态化，大家要随时关注疫情发展趋势。为确保孩子的健康、家庭的平安、校园的安全，在此，向全校学生家长倡议，做好个人防护工作：
一、居家防护：
1、如果家中没有外地亲友探亲，没有呼吸道疾病的患者，室内不需要每天消毒，做到常通风，勤洗手，做好清洁就可以了。
通风是居家防护最简单有效的措施：经常开窗通风，可以促进室内空气流通，减少或消灭室内病原体。每天开窗2～3次，每次不少于30分钟。
2、除非有疫区回来的朋友串门，或者家里人出现可疑症状了，否则不需要每天用消毒剂擦拭家具、洗碗、洗衣服等。
居家最直接有效的方法：就是将需消毒的物品在阳光下直接曝晒，日光越强，照射时间越长，杀菌效果越好。曝晒时要经常将物品翻动，使物品的各面都能直接与阳光接触，4～6小时可达消毒目的。若要消毒餐具，开锅之后蒸十分钟即可。必须消毒的物品，只需将消毒剂喷洒在其表面，就可以达到消毒效果（注意食物不要用此种方式消毒）。
3、疫情期间要正确管理自己的宠物。
建议：遛狗选择人少空旷、空气流通好的地方，不去陌生环境，同时减少遛狗的时间。尽量不要跟其他动物接触，同时也不要让宠物和他人有密切接触，尤其是隔离期的人。不带宠物去市场，特别是有活禽的地方，回家撸猫撸狗后认真把手洗干净。
4、居家饮食要营养均衡。
建议：饮食要摄入充足能量，特殊时期不宜节食或减重，食物种类丰富多样，荤素搭配，保证营养均衡，保证足够新鲜蔬菜水果的摄入，补充足量水分，可以饮温开水或淡茶水。食欲较差进食不足者，应注意补充维生素。注意厨房食物处理要生熟分开，动物食物要烧熟、煮透；家庭用餐，实行分餐制或使用公筷等措施。
5、坚持每天上下午上学前在家自测体温，并向班主任汇报，如有发热等症状时，第一时间到就近定点医院发热门诊就医。身体健康状况符合上学条件后，持医院开具的健康证明方可申请返校。
二、户外防护：
1、上下学途中要正确佩戴防护有效的口罩（洗手后佩戴口罩外出），回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行或乘坐私家车上下学。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品。严格执行两点一线要求，不得私自在外逗留。
2、在户外活动时，不随地吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部遮住口鼻。分泌物或吐痰时用纸巾包好，弃置于垃圾箱内。
3、适当的户外锻炼可以改善健康状况,提高生活质量。合理适宜的户外锻炼还有助于学生骨骼的健康发育，免疫力的增强和心肺功能的健康。可以根据气候条件，适当参加一些户外体育锻炼。在非疫区空旷且通风的场所，外出活动时可以不佩戴口罩。
此外，疫情防控期间，为了进一步加强学校安全工作管理，确保师生安全，控制外来人员进出校园，我校继续严格实行封闭式管理。近期在南门安装了门禁设备（教职员工凭门禁卡方可进出校园），请大家知晓并配合学校疫情防控工作。如有特殊情况必须入校的，必须打通电话，由接待人亲自到校门口接待（佩戴口罩，配合保安做好体温登记）。
最后，倡议大家：疫情防控期间，尽可能不离开现居住地，不参加大型集会，不参加婚丧嫁娶。抗击疫情，人人有责；居家防护，从我做起。让我们一起动起来，共同为夺取抗击新冠肺炎疫情的最后胜利做出贡献！
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