明眸健体少年时 护佑童心向暖阳——忻州市长征小学开展“拒绝小眼镜，不做小胖墩”主题班会

冬日的校园暖意融融，成长的课堂生机盎然。1月9日，忻州市长征小学以班级为阵地，开展“拒绝小眼镜，不做小胖墩”主题班会活动，将健康的种子播撒进每一位学子的心田，用科学的理念为孩子们的成长之路保驾护航。

班会之上，知识与趣味交织，讲解与互动并行。班主任们化身健康的“引路人”，以生动的动画短片揭开近视与肥胖的“神秘面纱”，用形象的教具演示眼球的构造与运动的奥秘。从“一尺一拳一寸”的护眼口诀，到“五谷杂粮荤素配”的膳食箴言；从远眺窗外绿意的护眼小妙招，到跳绳、踢毽的运动小技巧，老师们将专业的健康知识化作通俗易懂的语言，让孩子们在聆听中知晓健康的重要，在感悟中明晰守护的方法。

     互动环节里，教室里俨然成了欢乐的健康小剧场。孩子们踊跃举手，分享着自己的护眼与运动故事：“我每天都会和爸爸妈妈一起散步半小时”“我写完作业就会眺望远处的大树”“我不爱吃油炸食品，最爱奶奶做的蔬菜沙拉”……稚嫩的话语里满是对健康的向往。在角色扮演中，“护眼小卫士”们认真纠正着错误的读写姿势，“健康营养师”们精心搭配着营养均衡的“爱心午餐”，在沉浸式体验中，孩子们将健康准则牢记于心。

少年强则国强，少年健则国健。忻州市长征小学始终秉持“健康第一”的育人理念，将学生身心健康教育融入日常教学的点滴之中。此次主题班会，不仅让孩子们收获了守护健康的实用知识，更让健康生活的理念深深扎根。愿长征小学的少年们，都能拥有明亮的眼眸，眺望远方的风景；都能练就强健的体魄，奔赴灿烂的未来。