秋冬季是各类传染病易发、多发的季节,学校作为人群密集的场所,容易发生传染病的传播和流行。为进一步做好学校传染病防控工作,维护全体师生的身体健康,提高广大师生的自我防护意识和学校公共卫生管理水平,11月8日,忻州市长征小学积极组织开展了“预防秋冬季传染病”主题班会。
主题班会上,介绍了常见的秋冬季传染病类型,着重讲了流感(流行性感冒)、甲流、诺如病毒、流行性腮腺炎、麻疹、水痘等传染病的特征、传播途径,并要求同学及家人从以下方面做好防御:
1.个人卫生习惯
对于预防疾病来说很重要,要做到勤洗手、勤通风、不喝生水、吃熟食、晒衣被等。这些好习惯能有效预防疾病的传播,保障个人及集体的健康安全。
2.环境消毒
对可能会接触的物品和活动区域进行消毒,尤其是床、毛巾、玩具等。日常衣物以及床单被套也要勤洗、勤换、勤晒。
3.加强锻炼,规律作息,提高自身抵抗力。
4.季节交替,昼夜温差大是诱发流感的重要因素,因此,要及时添衣,注意保暖,避免受凉。
5.避免与患者接触,节假日减少出入人群密集、空气不流通的公共场所。
6.补充营养
不偏食挑食,注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,多喝水,提高抗病能力。
7.定期接种疫苗,在传染病高发季节来临前去社区医院接种相关疫苗。
8.规律作息,充足睡眠。
通过此次班会,同学们不仅增强了对传染病的预防意识,还掌握了一系列实用的预防措施。他们纷纷表示,将把学到的知识应用到日常生活中,切实做好个人防护,保障自己和他人的身体健康。未来,长小也将继续加强健康教育,为学生的健康成长保驾护航。